400-651-0523
项目特色
 目的地介绍 |
|
|
徐汇滨江带最大的特点在于不砌水泥防汛墙，而是将沿江路基从4.5米标高抬升至6.5米标高。这样一来，游人站在最宽处约200米、 最窄处约50米的亲水步道，便能从最佳视角俯瞰江水拍岸。西岸文化走廊将新建众多展示馆、美术馆、演艺中心等，形成天幕舞台、 水上剧场、浦江T台、星光大道等诸多文化亮点。 |
|
|
|
|
 项目介绍 |
|
|
热身、修复 |
|
|
正如同汽车发动后如果不暖机就全速行驶,容易造成引擎的损坏一样,缺乏足够的热身运动,的确是引起各种运动伤害最主要的原因之一 许多爱好运动的朋友常常进行的「拉筋」动作,其实并不能达到热身的效果。这些伸展拉筋的柔软操是用各种伸展关节的动作,将肌肉、 肌腱、韧带等软组织拉松,以增加关节活动的灵活度,所以也有预防运动伤害的作用。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
趣味游戏 |
|
|
每组会获得相同种类及数量的“垃圾乒乓球”用以进行垃圾分类游戏，在游戏中体会垃圾分类的知识。 |
|
|
|
|
|
|
   |
行程安排
上午
上海![]()
徐汇滨江
-
指定地点集合，出发前往此次的目的地。
10:30-11:00
-
首先通过团队热身破冰，将所有参加活动的小伙伴分成若干个小组。
11:00-12:00
-
午餐时间<br>（午餐费用自理）
12:00-13:30
下午
徐汇滨江![]()
上海
-
开始我们健康跑之旅
13:30-17:00
-
结束一天的活动，坐上大巴，结束愉快旅程。
17:00
费用说明
| 费用包含 | 可选费用 | ||
| （不含在标准报价中） | |||
| 策划： | 活动策划及现场组织 | 交通： | 往返空调大巴 |
| 物资： | 相关任务和游戏道具 | 保险： | 全程意外保险 |
| 横幅： | 活动定制横幅 | 舞台： | 可提供舞台灯光使用费 |
| 礼品： | 提供香槟一瓶 | 服装： | 可提供多种款式推荐/可定制 |
| 场地： | 活动场地使用费 | 住宿： | 可推荐星级酒店/度假村/民宿 |
| 雨具： |
一次性雨衣 |
餐饮： | 可推荐桌餐/自助餐/冷餐/快餐 |
| 摄影： | 云摄影，摄像服务 | ||
| 搭建： |
主KV设计，舞台背景板搭建 |
||
预定须知
- 在线或电话提交活动基本需求、联系方式
- 10分钟团建顾问1对1专人服务，全面了解客户需求及期望的活动效果
- 团建顾问根据客户的需求提供专属定制方案
- 推进整体活动执行，保持与客户紧密沟通，以优质的服务确保客户活动体验
- 活动结束后及时收集客户对活动体验的反馈，确保易活动团队持续为企业提供更优质的服务
注意事项
欢迎您参加我公司组织的拓展活动，为使活动的顺利进行，请您仔细阅读以下条款，并提前通知参加活动的小伙伴
关于天气
除非在活动进行当天遇到不可抗拒的突然事件，否则将不会取消或延期培训。我公司汇根据天气的情况 协商调整活动时间或以其他活动代替原有活动。
关于安全
易活动的活动道具及设施始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与试验。任何的高空项目均安全带和保护绳加以保护，并由丰富经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程；
保险：请您在预定时，务必提供准确、完整的个人信息（姓名、性别、证件号码），以免因个人信息有误而耽误正常购买活动意外保险。
个人应带物品
- 参加拓展培训人员的衣着要适合户外拓展训练的要求，请各位参与者穿着较为休闲的服饰，避免穿着避免紧身衣裤；
- 如果有活动需要在户外过夜（帐篷露营），请自带洗漱用品、更换衣物等日用物品；户外气温相对较低，请带保温外套，做好御寒措施；
- 由于在户外培训，请勿携带贵重物品及大额现金；
- 患有严重心脏病、高血压、哮喘病等易发突发性疾病者；患有急性传染病及其他不合适参与公众活动运动的疾病者;近半年内做过大手术者;孕妇以及经医生叮嘱减少大量户外活动者。如您具备以上情况，请务必声明您的健康状况,提前告知公司及活动负责人；
- 若会晕车的学员，请做好预防措施。请自带晕车药、风油精等；
- 学员也可携带少量零食，以便补充体力。
注意事项
- 拓展活动期间请服从培训师及教练的统一安排管理;
- 在拓展活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮主;
- 在拓展活动中，请科学的衡量自己的状况，注意休息，您身体如有不适，请及时向培训师联系；
- 在培训中，请您爱护各项活动设施、道具以及自然环境，不要乱丢垃圾。
易活动祝您拥有一个美好的活动体验
热门推荐
-
【主题年会】| 枕头大战 之激情减压
1天 | 上海 ¥150/人起 -
【主题年会】| 冲上云霄 创造乐趣、梦想起飞
半天 | 上海 ¥188/人起 -
【体育团建】| 激情碰撞 美式橄榄球
1天 | 不限 ¥288/人起 -
速降、探洞丨 纪龙山徒步丨易活动
2天1晚 | 浙江 ¥350/人起 -
莫干山 | 原乡小镇休闲徒步赏枫
3天2夜 | 莫干山 ¥500/人起 -
【主题式年会】线上云年会
半天 | 上海 实时报价 -
【溯溪团建】蝴蝶谷溯溪徒步龙王山峡谷漂流 二日团建
2天1夜 | 临安 ¥350/人起 -
【玩水团建】决战槟榔谷 上海一日团建
1天 | 上海 ¥150/人起 -
【企业旅行】|东方盐湖城茅山二日探宝之旅
2天1夜 | 盐湖城 ¥350/人起
