当前活动：活动方案

Day 01 上海阳澄湖

• 集合出发

  指定地点集合出发，乘车前往阳澄湖。

• 游览散步

  到达莲花岛后岛上漫步，欣赏向日葵田和阳澄湖美景。

• 午餐

  品尝当地美食

• 拓展活动-running man丨闯迷宫

  每组将获得1个铁珠、1个木质迷宫，4人控制木质迷宫的高低，使铁珠绕过迷宫进入终点的球洞中。在游戏过程中，如铁珠掉入障碍球洞中则需要从4名队员中罚下1人，由剩余队员进行人员补充。最终如不足4人进行游戏，则按掉落障碍球洞的总分值获得名词。依据名次分别相应的挑战积分。

• 拓展活动-running man丨指压板

  在指压板上完成双人跳绳（10个连续不断）、跳马（3个）、负重跑、苹果传递4个小项目。限时1分钟，超过则需重新排队进行挑战。依据各组最终挑战成功的用时（1分钟内），决定各组的名次。依据名次获得相应挑战积分。

• 拓展活动-running man丨萝卜蹲

  活动分成团队赛段与个人赛段两种形式。团队赛：4组全部上场并获得指定的名称，由队长带领喊出需要蹲下的小组名称。各小组对应做出反应， 小组中失误的队友即被淘汰。经过20轮后，按各组剩余队员数统计名次。个人赛：各组自行选出4名精英参加，每人获得一个对应的名称进行PK，直到场上仅剩4人。

• 拓展活动-running man丨撕名牌

  组员通过合作和合理战术安排，将贴在对方组员身后的名牌撕下，获得胜利。比赛使用特制比赛服，比赛中严禁拳击、脚踢等动作。安排抽签决定各组PK顺序，根据顺序开始比赛。按两两PK，获胜小组进入1、2名争夺，失败小组进入3、4名争夺。

• 返程

  游戏结束后乘车返回上海，结束愉快旅程。